la Nutrición Ortomolecular busca mejorar la salud a través de los nutrientes básicos, como aminoácidos, minerales y vitaminas que no son obtenidos mediante los alimentos.
cual se busca consumir una elevada cantidad de agua, proteínas, grasas insaturadas y carbohidratos complejos y dejar de lado los azúcares, los lácteos y las grasas insaturadas
Buen descanso, programa de ejercicio, relajación. Es una de las partes del programa que debe adaptarse a la viabilidad de cada persona.
Cuando el consumo de determinado tipo de nutrientes excede la capacidad de reponerlos a través de la dieta, se indica una suplementación de micronutirentes, que puede ser por diferentes vias, eso será indicado por el médico en la consulta y luego del diagnóstico.
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